Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheiten vor, entwickelt für körperliche Gesundheit und innere Zufriedenheit.
Die bislang angenommene Ursache von Burnout, die berufliche Überforderung, ist in Wahrheit nur das Symptom! Nur wer zu sich selbst, seinen Mitmenschen, seiner Umwelt und der Arbeit in gesunder Beziehung steht, bleibt auch gesund und zufrieden.
Die Übungen sind speziell für die zentralen Lebensbereiche ausgewählt, die jeden Menschen erwiesenermaßen nähren und glücklich machen: Liebe – Gesundheit – Beruf – Finanzen – Selbsterkenntnis. Nur wer diese Bereiche in einem gesunden Maße balanciert auslebt, brennt nicht aus.
Übungen auf CD unterstützen darin, Herz und Geist zu verbinden, inneren Druck aufzulösen und persönliche Stärken zu zeigen.
Tanja Seehofer absolvierte eine Yogaausbildung bei AIRYOGA in München. Seit einigen Jahren unterrichtet sie nun erfolgreich im In- und Ausland und ergänzt ihre Stunden mit Aspekten aus dem Mentaltraining, Human Energetik, Quantenphysik und Meditation.
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rc::c
Google Recaptcha v3 schützt Websites vor Bots. Dieser Dienst sammelt und analysiert die Interaktionen eines Benutzers auf der Website und erstellt eine Punktzahl, die auf verdächtiges Benutzerverhalten hinweist.
section_data_ids
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Verfolgt die vom Käufer ausgewählte Ladenansicht/das Gebietsschema.
user_allowed_save_cookie, cookie_consent
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Konfigurationseinstellung, die die Leistung verbessert, wenn die Zwischenspeicherung von statischem Inhalt von Varnish verwendet wird.
Marketing
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Speichert die Konfiguration für Produktdaten, die sich auf kürzlich angesehene / verglichene Produkte beziehen.
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Speichert Produkt-IDs von kürzlich verglichenen Produkten.
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Speichert Produkt-IDs von kürzlich angesehenen Produkten für eine einfache Navigation.
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registriert eine eindeutige ID, die den Nutzer identifiziert und wieder erkennt. Wird für gezielte Werbung eingesetzt.
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